Jakie są rodzaje twardości materacy?

Wybór odpowiedniego materaca to kluczowy element, który wpływa na jakość naszego snu. Twardość materaca ma ogromne znaczenie dla komfortu i zdrowia naszego kręgosłupa. Warto zatem przyjrzeć się rodzajom twardości materacy dostępnych na rynku, aby wybrać ten najbardziej odpowiedni dla naszych potrzeb.

Twardość materacy – skala H

W Polsce, a także w innych krajach europejskich, twardość materacy określa się za pomocą skali H (od niemieckiego słowa "Härtegrad"). Skala ta dzieli materace na trzy główne grupy twardości – miękkie (H2), średnie (H3) i twarde (H4). Warto dodać, że niektórzy producenci oferują również materace o twardości H5, które są jeszcze bardziej twarde niż standardowe materace H4.

Miękkie materace (H2)

Miękkie materace są zalecane przede wszystkim dla osób o niskiej masie ciała, poniżej 60 kg. Dzięki swojej elastyczności dobrze dopasowują się do kształtu ciała, zapewniając komfortowy sen. Materace o twardości H2 często wykonane są z pianki termoelastycznej, pianki wysokoelastycznej lub lateksu. Warto jednak pamiętać, że zbyt miękki materac może prowadzić do nieprawidłowego ułożenia kręgosłupa, dlatego osoby z problemami kręgosłupowymi powinny wybrać materac o większej twardości.

Średnio twarde materace (H3)

Materace o średniej twardości są najbardziej uniwersalne i polecane dla osób o masie ciała od 60 do 100 kg. Zapewniają odpowiednie podparcie dla kręgosłupa, a jednocześnie nie są zbyt twarde, co pozwala na komfortowy sen. Materac H3 może być wykonany z różnych materiałów, takich jak pianka termoelastyczna, pianka wysokoelastyczna, lateks czy sprężyny kieszeniowe. To właśnie materace o średniej twardości są najczęściej wybierane przez konsumentów.

Twarde materace (H4)

Materace o twardości H4 są dedykowane osobom o masie ciała powyżej 100 kg oraz tym, którzy mają problemy z kręgosłupem. Twardy materac zapewnia odpowiednie podparcie dla kręgosłupa i utrzymanie jego prawidłowej pozycji podczas snu. Materace te mogą być wykonane z różnych materiałów, takich jak sprężyny bonellowe, sprężyny kieszeniowe czy pianka wysokoelastyczna. Warto jednak pamiętać, że zbyt twardy materac może być niewygodny dla osób o niższej masie ciała.